Salle de musculation
Accès libre à la salle, mais aussi des plages horaires avec encadrement pour mieux vous conseiller
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Les installations
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pour vous aider ou vous conseiller
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le sauna
Après l'entrainement, le corps est endolori et a besoin de se relaxer afin de récupérer plus vite.
La chaleur du sauna produite par le versement de l'eau sur les pierres chaudes permet aux muscles de se détendre.
Entre 8 et 15 minutes de sauna, dites adieu aux courbatures et aux douleurs musculaires.
Cercle michelet
A bientôt