venez nous rejoindre
haltéro santé
Des cours adaptes sont proposés en réponse aux problèmes de santé
Prévention du mal de
dos, prévention de l’ostéoporose, lutte contre l’obésité….
En référence à l’inscription en
2018 de l’haltérophilie/musculation dans le Vidal du sport.
Renforcement musculaire et osseux de l'ensemble du corps : travaille l'équilibre, la coordination, la souplesse, la concentration.
planning
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un sport pour tous !
L'haltérophilie permet à tous, en sollicitant l'ensemble du corps de développer, force, puissance musculaire, vitesse, mobilité et souplesse, coordination, équilibre en améliorant sa santé cardiovasculaire.
Santé publique
Parce que notre priorité est de protéger et de prendre soin de la santé de nos adhérents, nous proposons 3 séances d’haltérophilie par semaine pour lutter contre l’ostéoporose et les problèmes de dos. Ce concept unique en France développé depuis 15 ans au club, a été repris par la Fédération d’haltérophilie (FFHM), pour créer le diplôme « coach musculation santé » et faire inscrire par le CNOSF l’haltérophilie dans le Vidal du sport.
Nos actions :
- Convention avec le Centre spécialisé en obésité
- Convention DSDL : Diabète mieux vivre sa maladie, avec le Lycée Brzeska pour l’école du dos : renforcement postural
- Formation de notre coach haltérophilie au « coach musculation santé » avec obtention du diplôme pouvant permettre la prise en charge de patients sur ordonnance. Partenariat avec des mutuelles en cours.
- Accueil des kinés de la maison de Santé de l’Argonne pour une activité physique de leurs patients sur ordonnance
Cercle michelet
A bientôt